नस पर नस चढ़ना

अक्सर और अधिकांश लोगों को यह समस्या हो जाती है । अतः आजमाया हुआ उपाय बता रहा हूँ । जिसमें पहले से ही शीघ्र आराम आ जाता है ।
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नस पर नस चढ़ना एक बहुत साधारण सी प्रक्रिया है । लेकिन शरीर में कहीं भी नस पर नस चढ़ जाए, जान ही निकाल देती है । अगर रात को सोते समय पैर की नस पर नस चढ़ जाए तो व्यक्ति चकरघिन्नी की तरह घूम कर उठ बैठता है । नस पर नस चढ़ना सूजन और दर्द अलग । तो यदि आपके साथ हो जाये तो तुरंत ये उपाय करें
नस पर नस चढ़ना, उपचार -
1 अगर नस पर नस चढ़ जाती है । तो जिस पैर की नस चढ़ी है । उसी तरफ के हाथ की बीच की ऊँगली के नाखून के नीचे के भाग को दबाए । और छोड़ें । ऐसा तब तक करें । जब तक ठीक न हो जाए ।
2 लंबाई में अपने शरीर को आधा आधा दो भागों में चिन्हित करें । अब जिस भाग में नस चढ़ी है । उसके विपरीत भाग के ( चित्र अनुसार ) कान के निचले जोड़ पर उंगली से दबाते हुए उंगली को हल्का सा ऊपर और हल्का सा नीचे की तरफ बार बार 10 सेकेंड तक करते रहें । नस उतर जाएगी ।